Прыжки на батуте – веселое времяпрепровождение, зашкаливающие эмоции и захватывающая тренировка в формате фристайл! Прыжки на батуте – великолепная разрядка и полезное спортивное занятие. Вы ощутите приятное чувство контроля над своим телом, сможете улучшить координацию и добиться прекрасной физической формы. Во время прыжков задействованы все группы мышц, что позволит быстро избавиться от лишних килограммов, снять стресс, получить оздоровительный эффект и настоящее удовольствие от занятий спортом. Увлекательное занятие на батуте включает комплекс упражнений на растяжку, координацию и пластичность, а также аэробные нагрузки и акробатические приемы. Для занятий на батуте никаких особенных навыков от Вас не потребуется. Главное – Ваше желание. Попробуйте свободные прыжки и новые акробатические элементы в современном батутном комплексе!
Что будет происходить?
После переодевания в спортивную одежду Вы совершите разминку. Это позволит мышцам войти в рабочий ритм и избежать растяжений. В ходе самой тренировки на батуте Вы научитесь выполнять основные элементы, такие как переходы со спины на живот, кувырки и винты. После тренировки под руководством инструктора Вы приведете мышцы в стандартный режим, пройдя заминку. Несложные упражнения нормализуют пульс, помогут мышцам восстановиться.
Что включено?
- Пользование зоной для переодевания и душевой.
- Тренировка по акробатике на батуте.
Дополнительная информация
Возьмите с собой сменную обувь, спортивную одежду и душевые принадлежности. Прыжки на батутах осуществляются в чешках или носках. Дети до 14 лет могут посетить батутный центр только в сопровождении взрослых, до 18 лет – нужна расписка от родителей. Не забудьте сертификат. Основные противопоказания к прыжкам на батуте: Беременность; Сахарный диабет; Тяжелая стадия онкологических заболеваний; Бронхиальная астма; Тахикардия, гипертония; Регулярные приступы стенокардии; Тромбофлебит.
Места проведения
- Just Up — ул. Сокольнический Вал, д. 1с1(парк «Сокольники», тер. Экстрим-парка)
- Батутный центр «FlipFly»- Мытищи, улица Мира, 51 ТРЦ «Июнь», 2 этаж
- «Небо тут» — г. Москва, метро Нагорная, Электролитный проезд, дом 3, строение 2, этаж 4, помещение 63
Роман –
Прыжки на батуте — это спорт, который не кажется спортом. Чистое удовольствие и отличное настроение.
Ева –
Подарила брату на 23 февраля. Он сходил с друзьями и был очень доволен. Отличный активный подарок.
Татьяна –
Подарок от коллег. Смех и радость – лучший подарок. Это очень весело!
Света –
Отличная активность для последних холодных дней. Всегда приятно подвигаться.
Алиса –
Я брала это для развития координации. Результат отличный! Улучшилось чувство равновесия и настроение.