Занятие капоэйрой – урок бесконтактного боя и эффективного средства самозащиты, обучение основам бразильского боевого искусства. Это виртуозная игра ума и тела, органичное соединение боевого поединка и завораживающего танца в зажигательном ритме этнической музыки. Вы станете более гибкой, движения приобретут не только уверенность и четкость, но и грациозность. Капоэйра – спорт и философия, музыка и традиции, акробатика и искусство ведения боя. Бразильская дисциплина оказывает потрясающее воздействие на организм и дух: она моделирует тело и укрепляет внутренний стержень. Капоэйра максимально раскрывает физические и психологические особенности человека. С одной стороны, она развивает силу, пластичность, выносливость, реакцию и координацию. С другой – коммуникабельность, ответственность и осознанность, чувство уверенности, ритма и музыкальность. Занятия капоэйрой абсолютно демократичны и доступны – вне зависимости от возраста, пола, уровня физической подготовки и особенностей телосложения. Посетите занятие капоэйрой и решите, чего в этом искусстве больше – танца, боя или загадочной бразильской души.
Что будет происходить?
Занятие капоэйрой, как и любым боевым искусством, начинается с разминки.Помимо непосредственно боевых элементов на занятиях капоэйрой также изучаются основы акробатики, культура и танцы Бразилии, проводятся музыкальные занятия.Занятия подходят для людей всех возрастов, благодаря гибкости программы.
Что включено?
Занятие капоэйрой под руководством инструктора с поясом уровня Roxa и выше.Пользование зоной для переодевания.
Дополнительная информация
Занятие единоборствами предполагает большие физические нагрузки. При наличии у вас каких-либо заболеваний обязательно проинформируйте о них организаторов и инструктора.К услуге не допускаются лица в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.Не забудьте сертификат.
Места проведения
- «Nosov Schcool» — м. Полежаевская, Новохорошевский проезд. Д.24 к.2
- «Real Capoeira» — м. Преображенская площадь, 12А
- Ше Капоэйра, Москва, 2-й Кабельный проезд, д.1
Вадим –
Я купил сертификат другу на 23 февраля. Он сказал, что это самый оригинальный и запоминающийся подарок.
Филипп –
Я пришел в марте, чтобы начать активно готовиться к лету. Тело уже чувствует разницу!
Борис –
Было очень жарко в зале, несмотря на зиму. Нужно улучшить кондиционирование. Тренировка прошла хорошо.
Дима –
Не хватало места в раздевалке. Пришлось ждать. Но сама тренировка была без задержек.
Коля –
Очень понравилось, что есть живая музыка. Это придает тренировке особый, ритмичный дух.